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MultiMax Frisch Zugezogen

Dabei seit: Jan 03 Beiträge: 1 Wohnort: Paderborn - City
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Verfasst am: Mo, 27.01.03, 19:35 Titel: Suche Partner zum Laufen ab 18 Uhr MO/MI/FR |
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Hi alle zusammen,
ich habe die Seite gerade irgendwo entdeckt und da habe ich mich doch gleich mal angemeldet. Finde ich gut.
Was mein Anliegen ist kann man ja oben im Titel schon sehen, also wer Lust hat !! Wohne Warburgerstr. !!
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Thomas Admin a.D.

Dabei seit: Jan 03 Beiträge: 625 Wohnort: Schloss Neuhaus
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Verfasst am: Di, 04.02.03, 21:23 Titel: |
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Und wen gefunden, der mit dir mitlaufen möchte?
Ich kann nicht (auch wenns keinen Interessiert), aber sagen will ich es trotzdem  _________________ ...and remember: WWW does not stand for "World Wide Windows"
1. FT-Vollster |
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Grete Zugezogen

Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 24 Wohnort: Paderborn-Wewer
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Verfasst am: Mi, 05.02.03, 20:52 Titel: |
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| Thomas hat folgendes geschrieben: |
Ich kann nicht (auch wenns keinen Interessiert), aber sagen will ich es trotzdem  |
Ne, du hast ja immer so viel zu tun
Und Freitags hast du schön hübsch zum Training zu kommen  _________________ Essen, Trinken und Fortpflanzen sind im Unterricht verboten!!! |
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Thomas Admin a.D.

Dabei seit: Jan 03 Beiträge: 625 Wohnort: Schloss Neuhaus
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Verfasst am: Mi, 05.02.03, 22:07 Titel: |
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Weißt du wo ich ne neue Brille her bekomme?
Meine ist beim letzten Training kaputt gegangen... _________________ ...and remember: WWW does not stand for "World Wide Windows"
1. FT-Vollster |
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Shorty Frisch Zugezogen

Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 4
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Verfasst am: Mi, 19.02.03, 15:45 Titel: Laufen |
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Wie oft in der Woche willst du denn Laufen gehen und wo? Ich wollte auch wieder anfangen zu Trainieren, aber alleine Laufen ist nicht so toll. Deshalb hätte ich da schon interesse!  _________________ Nicht reden, machen!!!! |
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xKOERNELx (30)  Ortskenner

Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 419
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Verfasst am: Mi, 19.02.03, 15:59 Titel: |
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| wenn ihr wirklich an intensivem training interessiert seid,dann geht lieber alleine laufendas is wesentlich effektiver! |
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Wolfssocke Eingelebt
Dabei seit: März 03 Beiträge: 119 Wohnort: Paderborn
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Verfasst am: So, 09.03.03, 19:44 Titel: |
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| Thomas hat folgendes geschrieben: |
Weißt du wo ich ne neue Brille her bekomme?
Meine ist beim letzten Training kaputt gegangen... |
Karstadt Sport... gibt's auch mit Hologramm...so gefährliche Augen oder nen Haifisch  |
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Wolfssocke Eingelebt
Dabei seit: März 03 Beiträge: 119 Wohnort: Paderborn
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Verfasst am: So, 09.03.03, 19:45 Titel: |
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| xKOERNELx hat folgendes geschrieben: |
| wenn ihr wirklich an intensivem training interessiert seid,dann geht lieber alleine laufendas is wesentlich effektiver! |
das stimmt wohl. alleine bleib ich bei meinem tempo und muss nicht dauernd hinterherhecheln oder auf jemanden warten
wenn dann sollte man schon ungefähr die gleiche kondition und den gleichen laufrythmus haben
Ich war heute (nach langer pause) auch mal wieder joggen. Drei Runden an den Fischteichen...yuchuuuu...großartig!!!  |
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Nobby (27)  Admin a.D.
Dabei seit: Nov 02 Beiträge: 8026 Wohnort: Heidelberg
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 13:41 Titel: |
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Also, ich kann mich mit Joggen überhaupt nicht anfreunden — mir fehlt da der Ehrgeiz. Ich bin wohl mehr Fan von Sportarten bei denen man "gewinnen" kann oder ein Ziel vor Augen hat... einfach nur 10 Runden um den Teich rennen, gibt mir einfach nicht den nötigen Kick! _________________ come on sucker, lick my battery. |
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Kaffeesaeufer Ortskenner

Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 354 Wohnort: PB
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 13:52 Titel: |
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| <skinner-like>mach doch ein spiel raus. versuche deinen eigenen rekord zu schlagen</skinner-like> |
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Nobby (27)  Admin a.D.
Dabei seit: Nov 02 Beiträge: 8026 Wohnort: Heidelberg
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 13:54 Titel: |
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Hab ich schon versucht — ohne nennenswerten Erfolg...  _________________ come on sucker, lick my battery. |
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merc  Admin a.D.
Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 14:59 Titel: |
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wenn du keinen kick bekommst, dann machst du vllt. etwas falsch. versuch mal eine runde in 7 minuten zu laufen. und das dann gleich 2-3 mal hintereinander. danach schön duschen (vllt. auch 'n bisschen sex danach) und dann geht's dir einfach nur gut! trust me!
.cya
merc |
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Nobby (27)  Admin a.D.
Dabei seit: Nov 02 Beiträge: 8026 Wohnort: Heidelberg
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 15:25 Titel: |
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Nein, das juckt mich nicht im geringsten... trust ME! Naja, der Sex danach vielleicht ein bisschen...    _________________ come on sucker, lick my battery. |
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merc  Admin a.D.
Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 19:44 Titel: |
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nur "vielleicht ein bisschen?" ... <no comment>  |
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Commander (31)  Lokalmatador


Dabei seit: Sep 02 Beiträge: 5764 Wohnort: PB Pride!
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merc  Admin a.D.
Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 21:27 Titel: |
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ker, ker, ker...
zuerst 8 km gelaufen, danach schön krafttraining, dann duschen und zum schluss richtig schön...! das isn kick, danach 12std. schlafen und du bist am nächsten tag fit wie'n turnschuh!!
vor dem sport (und überhaupt) sollte man aber auf eine gesunde ernährung achten, also schon viel quark, zink und proteine zu sich nehmen,... und schließlich ananassaft >> bringt dann noch das "i"-tüpfelchen zum vorschein...
wer dann noch den ultimativen serotonin-kick haben will, sollte nach speziellen 'eiweiß-zufuhren' eine stunde später schokolade essen, dadurch werden aminosäuren im körper hergestellt und diese veranlassen die produktion von dem schönen hormon serotonin... viel spaß!
.cya
merc |
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Wolfssocke Eingelebt
Dabei seit: März 03 Beiträge: 119 Wohnort: Paderborn
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Verfasst am: Mo, 10.03.03, 22:04 Titel: |
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hilfe, das wird ja richtig profissionel hier
hört sich aber sehr interessant an, merc! und einen geusnden schlaf hat man nach so nem programm mit sicherheit |
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Nobby (27)  Admin a.D.
Dabei seit: Nov 02 Beiträge: 8026 Wohnort: Heidelberg
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Verfasst am: Di, 11.03.03, 14:43 Titel: |
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| merc hat folgendes geschrieben: |
zuerst 8 km gelaufen, danach schön krafttraining, dann duschen und zum schluss richtig schön...! das isn kick, danach 12std. schlafen und du bist am nächsten tag fit wie'n turnschuh!!
vor dem sport (und überhaupt) sollte man aber auf eine gesunde ernährung achten, also schon viel quark, zink und proteine zu sich nehmen,... und schließlich ananassaft >> bringt dann noch das "i"-tüpfelchen zum vorschein...
wer dann noch den ultimativen serotonin-kick haben will, sollte nach speziellen 'eiweiß-zufuhren' eine stunde später schokolade essen, dadurch werden aminosäuren im körper hergestellt und diese veranlassen die produktion von dem schönen hormon serotonin... viel spaß!  |
Jaja, hast dir wieder alle Tipps von Herrn L. abgekuckt?
Nur zur Info: Serotonin fördert den Anführerdrang, Ananassaft und Zink regen die Spermaproduktion an... hab ich mal gehört.  Jetzt weiss ich auch, was du mit "i"-Tüpfelchen meinst... 
 _________________ come on sucker, lick my battery. |
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Thomas Admin a.D.

Dabei seit: Jan 03 Beiträge: 625 Wohnort: Schloss Neuhaus
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Verfasst am: Do, 27.03.03, 20:33 Titel: |
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Herzlichen Glückwunsch Thomas...
ich habe es heute doch tatächlich geschafft 100 meter zu laufen und habe dann schon Seitenstiche bekommen. Naja ich muss mich halt wieder steiger, bin ja schon seit paar Wochen nicht mehr gelaufen bzw. habe überhaupt keinen Sport mehr gemacht.... _________________ ...and remember: WWW does not stand for "World Wide Windows"
1. FT-Vollster |
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