Selbstverteidigung für Frauen

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Hallo!

Ich möchte einen Kurs für Selbstverteidigung für Frauen belegen. Hat da jemand Erfahrungen mit bzw. schon mal einen Kurs belegt? Kann jemand etwas empfehlen, wo ich sowas machen kann/sollte? Gibt es besondere Kampfarten, wo das mit integriert ist, die besser/abwechslungsreicher sind?

Danke schonmal im Voraus! Wink

isis · Verfasst am: Mi, 23.06.04, 11:36 Titel:

ich habe mal einen gemacht, der ging direkt üder die Polizei.
Kannst dich aber auch mal bei der VHS erkundigen, die bieten glaube ich auch sowas an.
Oder du machst ne richtige Kampfsportart, und da gibt es ne menge!
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"Frauen tun für ihr Äußeres Dinge, für die jeder Gebrauchtwagenhändler ins Gefängnis müsste."

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Und welche aus der Menge würde sich eigenen?

Bei der VHS hab ich geguckt. Die Kurse laufen schon bzw. das eine Wochenende, was die angeboten haben, ist auch schon vorbei. Werd dann wohl mal im Herbst darauf achten auf die neuen Kursangebote von der VHS.

isis · Verfasst am: Mi, 23.06.04, 13:12 Titel:

das kanns ein. ich denke dafür eignen sich viele kampfsortarten. guck nach was dir am besten gefällt. da gibt es ja immer viele unterschiede.

die polizei bietet solche kurse auch regelmäßig an, musst du dich da mal erkundigen.
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Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Na, das hilft mir jetzt so richtig weiter Exclamation

isis · Verfasst am: Mi, 23.06.04, 14:07 Titel:

ja sorry, ich kann nicht wissen was dich interessiert. mach halt karate oder das mit den stöcken ( habe gerade keine ahnung wie man das schreibt) oder kick boxen oder oder oder...
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kleinerprinz · Verfasst am: Mi, 23.06.04, 14:51 Titel: Re: Selbstverteidigung für Frauen

Arne · Verfasst am: Mi, 23.06.04, 16:21 Titel:

Kaffeesaeufer · Ortskenner Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 354 Wohnort: PB

merc · Admin a.D. Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040

hi zilli, ich kann dir da wing tschun wärmstens empfehlen! das ist - grob betrachtet - kung fu, von einer nonne für frauen weiterentwickelt, jedoch ohne salti, sprünge, hohe tritte - also nichts, was für uns west-europäer schwierig zu erlernen ist, im gegenteil.

ich hab's fast zwei jahre gemacht und werde damit bald wieder weitermachen. ich kenne keine effektivere selbstverteidigung. für frauen übrigens ideal. ist mir immer noch ein rätsel, dass der überwiegende teil männlich ist.

p.s.: und wenn sich frauen selbst verteidigen wollen, hilft kein sechs wochen-kurs. das ist ganz einfach 'ne illusion und 'ne reine geldabzocke. man bekommt sicherlich die techniken beigebracht. aber instintike verteidigung fängt er nach zwei jahren, regelmäßigem training an.

.cya
merc

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Thx merc. Warum meinst Du denn, daß das so ideal ist für Frauen, wenn das fast nur Männer machen? Gibts separate Frauenkurse?

isis · Verfasst am: Do, 24.06.04, 08:24 Titel:

xKOERNELx · (30) Ortskenner Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 419

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Ah ja - das ist ja ne Logik u. deswegen sind so viele Männer da, weil die dachten, es würden viele Frauen machen. Laughing

Ich guck gerade nen bißchen auf den HPs rum, die im anderen Thread vom merc standen.

merc · Admin a.D. Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040

ui, hab den thread hier fast übersehen. wollte doch schon viel früher wieder reingeschaut haben! Smile

wie koernel schon gesagt hat: die chinesische nonne ng mui hat diesen kampf-stil an ihre erste schülerin yim wing-tsun weitergegeben. nach ihr ist diese form der selbstverteidigung auch benannt worden. wing tschun (oder auch: wing tsun / wing chun [abgekürzt: wt]) heißt übersetzt soviel wie "schöner frühling" und basiert auf einem taoistischen und buddhistischen prinzip. härte, weichheit und toleranz sind die eckpfeiler dieser kung-fu form.

warum der großteil männlich ist? ich schätze mal, weil a) diese kampfkunst hier im westen noch recht unbekannt ist und b) die frauen eher auf die "6-wochen-kurse" abfahren oder lieber tae-bo trainieren...

warum wt so effektiv sein soll? jede andere kampfsportart setzt entweder auf hohe tritte, sprünge, oder komplizierte schlagtechniken oder wie beim judo auf würfe und handgriffe. da ist wt in sofern effektiv, dass man bzw. frau erstmal lernt, mit der individuell-vorhandenen körperkraft umzugehen. man/frau lernt, sich nicht nur stehend oder auf knien zu verteidigen, sondern auch liegend (was - außer judo oder jiu-jiutsu - bei vielen anderen kampfsportarten ganz einfach nicht im training vermittelt wird).
ein sehr entscheidener aspekt beim wt ist, den kürzesten, schnellsten und effektivsten weg zum gegner zu finden - sei es beim schlagen, treten oder bei anderen techniken. nicht umsonst wird bei der polizei inzwischen nicht mehr karate als pflicht-kurs durchgeführt, sondern wing tschun. ebenso bei sondereinsatzkommandos. ich denke, das zeigt, wie effektiv wing tschun ist. Very Happy

bei interesse:
www.ewto.de (im menü auf wing tsun)
www.wt-rifo.de
www.ebmas.org

.cya
merc

celestial · Verfasst am: Do, 01.07.04, 13:51 Titel:

@isis teakwando ist ohne Stöcker, teakwando ist rein wie Karat nur mit Händen und Füßen.

Kaffee hatte da schon recht mit dem Stöckersport
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Streite nie mit Idioten! Sie ziehen dich erst auf ihr Niveau herunter und schlagen dich dort mit ihrer Erfahrung!

merc · Admin a.D. Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040

kann auch arnis oder escrima oder... sein! Laughing

.cya
merc

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

Thx merc. Werde mich mal weiter erkundigen.

Zilli78 · Stadtbekannt Dabei seit: Apr 03 Beiträge: 789

So, ich hab das Probetraining gut überstanden. Meine Knöchel an den Händen waren zwar leicht rot, aber es war okay. Wink

Werd wohl nochmal hingehen und dann evtl. weitermachen. Aber schon erstaunlich, wenn das so fix wie von den Könnern gemacht wird. Ich krieg da eher nen Knoten in die Arme. Laughing

merc · Admin a.D. Dabei seit: Feb 03 Beiträge: 2040

hehe, die unterarme werden teilweise dermaßen heiß, dass man da glatt 'n spiegelei drauf braten könnte. Smile

und wie kamst du mit dem siu-nim-tao (seltsame handbewegungen ganz am anfang) zurecht?

gruß,
merc